它是古代帝王推崇的“长生不老”的仙药，你知道吗？

时间：2021/6/11 4:27:57　

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白娘子盗灵芝救许仙：

《白蛇传》中记载，白素贞苦修千年得以化为人形，与其妹青蛇邂逅书生许仙于断桥，二人萌生恋情，结成良缘。一日，适逢佳节，夫妇开怀畅饮，白娘子不胜酒力，现出原型，许仙见后恐惧至极，猝死。为救相公，白蛇与青蛇大战护山仙童求得仙草（灵芝）。许仙服用千年灵芝后，得以生还。

 

古方记载：

在《神农本草经》中，详细地将记载的各类药品分为不同的等级，灵芝在之中就被列为最高等级的“上品”。

书中也提出了作为神仙草的奇异功效，认为经常食用灵芝，就可以长生不老，虽然有夸大的成分，但不否认灵芝延年益寿的效用，这也进一步证实了灵芝是祥瑞的象征的文化表现。

但由于灵芝的资源十分有限，再加上中国古代帝王对灵芝的推崇，使得灵芝大部分只能是达官显贵使用之物，因此作为一种药物，并没有得到普及，也极大地限制了对灵芝功效的开发。

灵芝的药理作用：

免疫调节

抗肿瘤

改善睡眠

降血糖

抗氧化

保肝护肝

现代临床研究发现，灵芝可以清除血中毒素，对受损的肝脏细胞起修复营养的作用；能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，使人体内的酒精得到快速有效的分解。

灵芝的解酒护肝作用：

当乙醛过高时，人体无法及时分解，导致乙醛进入血液并被吸收，从而对人体重要器官和功能造成严重损伤。解酒的关键在于如何使人体重要器官以及中枢神经、血液尽量少接触由酒精（乙醇）进入人体后产生的有毒物质“乙醛”，降低乙醛对细胞的氧化能力。

灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，快速分解人体内的酒精。灵芝富含灵芝多糖、灵芝酸、不饱和脂肪酸和膳食粗纤维等多种活性成分，具有很强的抗氧化作用，可有效调整肝细胞功能，抵御或减少自由基对它们的伤害，增强肝细胞的解毒功能，减轻由于饮酒或药物中毒性肝炎导致的化学性肝损伤，增强肝组织的抗病毒能力。

 

[参考文献]：

李臻.中国古代菌蕈文化中关于灵芝的记载.中国食用菌[J].2020,39(03)

张瑞婷,周涛等.灵芝活性成分及其药理作用的研究进展.安徽农业科学[J].2018.46(03)

柴玉.醉酒伤肝,可用灵芝孢子粉分解酒精.中医健康养生.[J]2019,(5)03