女性血压更易“失控”，30岁后血压“陡增”，心血管疾病风险增加

时间：2021/6/18 4:52:43　

---

【新华社微特稿】：

《欧洲预防心脏病学杂志》5月17日世界高血压日发表一份研究报告，提醒女性进入40岁后关注血压，以降低日后患心脏病风险。

报告说，相比血压正常的同龄女性，40岁出头、轻度高血压的女性到50来岁时患心脏病的风险高出一倍。40岁出头的男性研究对象轻度高血压与日后患心脏病风险之间没有关联。

研究定义轻度高血压为收缩压130-139毫米汞柱，舒张压80-89毫米汞柱。

上述结论源自对6381名女性和5948名男性的研究。挪威卑尔根大学研究人员记录这些人41岁时的血压数据，然后追踪他们在接下来的16年里是否患心脏病。

研究报告作者之一埃斯特尔·克林格兰说，女性自30岁开始血压可能“陡增”。这是因为，年轻女性的血压通常低于同龄男性，而男女的高血压标准相同，女性确诊为高血压时，其血压升高幅度高于男性。

克林格兰建议，进入中年后“即便觉得健康”，女性也应定期测量血压，如果有肥胖、糖尿病等高血压风险因素或父母为高血压患者，更应密切关注血压。    

 

高血压是一种常见心血管疾病,可引起心、脑和肾等重要靶器官损伤,严重可导致患者致残致死。目前国内外对高血压的预防和治疗研究较多,尤其是积极研发新的不良反应小的降压药物具有重要临床意义，近年来研究结果表明ω-3多不饱和脂肪酸对降低血压有一定的作用。

ω-3多不饱和脂肪酸多存在于海洋生物中,其主要成分为二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,均为人体必需脂肪酸。

ω-3多不饱和脂肪酸具有一定的降压作用可通过保护血管内皮功能、改变血管顺应性、对交感神经和肾素血管紧张素醛固酮系统及离子通道等多方面影响而起降压作用[1]。

 

    ω-3多不饱和脂肪酸对高血压的影响：

1982年Singer等人和Lorenz等人首先报道，吃鲐鱼可使中度高血压患者的血压降低。此后又有很多人对此进行了研究。Kanpp等(1989)对32名中度原发性高血压患者研究发现，接受高剂量的鱼油(合每天 15gω3-PUFA)，其收缩压平均下降6.5mmHg,舒张压下降4.4mmHg，而每天服用3gω3-PUFA的患者血压没有明显下降；Barry等(1986)研究了脂肪组织中LNA的含量与收缩压、舒张压以及动脉平均血压的关系，发现LNA增加1%，血压降低5mmHg，但接受低剂量鱼油(合每天3g ω3-PUFA)对血压没有任何影响；Singer等人(1986)报告，每周吃3听鲐鱼罐头(相当于每天吃 1.2g ω3-PUFA)经过8个月，也会使血压降低。还有很多用鱼油进行的研究都得到了类似的结果，而且人们发现，用常用的降压药物进行治疗时常常会引起血浆三酰甘油上升，面用ω3-PUFA降血压则没有这种现象[2]。

 

[参考文献]：

[1]孙曼青,钱玲玲等.n-3多不饱和脂肪酸与高血压研究进展.中华老年医学杂志[J].2016,35(07)

[2]张朝晖,蔡宝昌.《海洋药物研究与开发》