埋伏在嘴边的肝病危险因素

时间：2017/2/5 10:14:13　

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  迷恋西式快餐、热衷上网、长期睡眠不足、经常过量饮酒、吸烟，都会造成脂肪肝。如果再不加以控制，本市将逐渐向脂肪肝的“重灾区”方向发展。记者昨天从“脂肪肝诊断与治疗”研讨会上获悉，北京的脂肪肝人群正在迅速增长。

　　据专家介绍，在肥胖、2型糖尿病、酗酒等特殊人群中，脂肪肝的比例都在一半以上。在白领人士、出租车司机、职业经理人和经常失眠、疲劳的人群中，脂肪肝的发病率也居高不下。近年来脂肪肝人群的年龄也不断下降，平均年龄只有40岁，30岁左右的病人也越来越多。

脂肪肝人群增加的主要原因是不健康的生活方式。迷恋西式快餐、热衷于网上冲浪、长期应酬睡眠不足、经常过量饮酒、吸烟的人，都是脂肪肝的潜在人群。当过多的脂类物质堆积在肝脏，肝脏的代谢就会发生障碍，久而久之就会出现脂肪肝。仍坚持不健康的生活方式，最后会引发肝纤维化、肝硬化。朱主任提醒，日常生活中应该加强体育锻炼，维持正常体重，饮食上避免过油过甜，摄入过多脂肪。

遇上以上这种情况，怎么办呢？可以用含有中药成分的养生产品进行调理。

根据医书记载，有四味中药在养肝护肝方面有很好的效果。葛根有能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏的损伤。葛根是一种药食两用植物，在古代是一种官药，迄今未发现什么副作用。丹参能保肝护肝，改善肝脏的微循环。灵芝孢子粉的主要成分灵芝多糖能提高肝脏的能力，延长寿命，其另一主要成分三萜类的灵芝酸能强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。黄芪具有增强机体免疫力，补气固表，利水退肿等功效，最重要的其具有很好的保肝功能。